SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o której

  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] czasu trzymałam palcami tyle ile umiałam Rozgrzewka: wymachy, krążenia, him,ham, seria przysiadów; rozciąganie ok 10 min Suple: mg, skrzyp, tran Warzywa: łyżka kukurydzy o której zapomniałam w rozpisce, kapusta czerwona,szpinak, cebulka, sałata lodowa, /SFD/Images/2015/4/14/b88923ebfb5047ebbf1c48100144cdac.jpg [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O której się zaczyna? O 4?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    eh pany. z ciekawości zapytam, o której jutro wstajecie? %-) Ja muszę jakoś o 10-11, żeby trening zrobić :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 20:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A Pani o której wstaje? :-) oczy otwieram o 5:50, ale sobie leżę do 6, potem przysnę na kiblu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie posprawdzał, ponaciskał, podłączył pod elektrostymulację, wymasował i takie tam jeszcze różne, Po drodze wyszło, że być może ma to tez związek z moją lordozą szyjną, o której zapomniałam napisać w ankiecie%-)W czwartek mam kolejną wizytę, wtedy już będę mieć zdjęci RTG barku, mam też pokazać zdjęcie odcinka szyjnego. W trakcie badania i [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 13:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie posprawdzał, ponaciskał, podłączył pod elektrostymulację, wymasował i takie tam jeszcze różne. Po drodze wyszło, że być może ma to tez związek z moją lordozą szyjną, o której zapomniałam napisać w ankiecie. Na druga wizytę poszłam już ze zdjęciem RTG, na którym wyszły jakies 3 zageszczenia. Podejrzewa, że te zagęszczenia to byc może jakieś [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prośba o sprawdzenie, pomoc i radę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8. Nie ma różnicy, o której jesz. Chodzi o to żeby nie jeść przed snem ( po posiłku daj sobie powiedzmy 1,5h i dopiero idź spac. Przyznam, że nie wiem dlaczego tak jest, po prostu kiedyś czytałem o tym i tego się trzymam. Generalnie może tutaj ktoś zajrzy z większą wiedzą i to wyjaśni :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-07-14 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evls Prague Pro Praga 2015-10-03-najlepsi Pro tydzien po Mr Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wiem ze nie napisales ze sa oceniane, moj post nie byl skierowany bezposrednio do Ciebie. To tylko stwierdzenie faktu. A Jesli chodzi o uwage sedziow,o ktorej piszesz, to nie jest to takie pewne ze przez prezentowanie bardziej docietych posladkow mozna zyskac, poniewaz mozna rowniez czasami stracic i byc wyrzuconym ze sceny.

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 00:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O motyla noga A o której się położyłeś?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 01:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale tak ma chyba być ; - o Kompromitacja, o której ja chodzę spać :(

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 02:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi przed walką

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O której jest ważenie , a o której walka? 10h bez płynów po saunie to nie jest za dobry pomysł

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2015-12-01 07:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wuasnie jeszcze nogi mosisz robic...bez tego bedziesz co najwyzej wygladal jak Johny Bravo Barki: zmniejsz do 12 serii (ciezkich poprzedzonych dokladna rozgrzewka)..wybierz cwiczenia rozwijajace caly akton Triceps: 8 serii na trenig to jest max...roowniez kazdy akton Plecy: doluz do 16serii...roowniez uwzglednij poszczegolne miesnie...od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2003-08-20 19:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo od lekarza

    Post
    Doping

    [...] rakiety jak 500mg tsta INJ, a to nie tak. Subtelne działanie terapeutyczne poprawiające stan zdrowia + stan psychiczny chorego człowieka jak najbardziej osiągalny. Bomba o której myślicie rzecz jasna nie. O żadnej bombie tu nie piszę , a o zwykłym leczeniu, gdyby działał nie było by ogromnej ilości negatywnych opinii. Sam go stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2024-02-22 12:00:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Testo od lekarza

    Post
    Doping

    [...] rakiety jak 500mg tsta INJ, a to nie tak. Subtelne działanie terapeutyczne poprawiające stan zdrowia + stan psychiczny chorego człowieka jak najbardziej osiągalny. Bomba o której myślicie rzecz jasna nie. O żadnej bombie tu nie piszę , a o zwykłym leczeniu, gdyby działał nie było by ogromnej ilości negatywnych opinii. Sam go stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2024-02-23 09:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    rossi ja właśnie znalazłam pracę (jak przeglądałam oferty i stawki to łapałam się za głowię ) bo pieniądze zawsze się przydadzą i jak zobaczyłam grafik od razu myślach o której będę chodzić na siłownie i kiedy zrobię ładowanie. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-08 19:57:53

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 19:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz, o której chcesz. Na lipidy możesz kupić lecytynę i Omega 3. Ewentualnie zapytaj o coś w aptece. Bierz oba preparaty na stawy na raz.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus) i jak najmniejsze ubeki(zwłaszcza serce) co byś polecił ? Dlatego właśnie myślałem nad mixem primabolon z oxą, ale za cholerę nie mogę znaleźć żadnej primki poza tą o której już pisałem. I powiedz jeszcze jak to jest z tymi mikrocyklami 3x po 20 dni ? Na kilku stronach wyczytałem że przyrosty są duże mniejsze, ale z drugiej strony tak samo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 09:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus) i jak najmniejsze ubeki(zwłaszcza serce) co byś polecił ? Dlatego właśnie myślałem nad mixem primabolon z oxą, ale za cholerę nie mogę znaleźć żadnej primki poza tą o której już pisałem. I powiedz jeszcze jak to jest z tymi mikrocyklami 3x po 20 dni ? Na kilku stronach wyczytałem że przyrosty są duże mniejsze, ale z drugiej strony tak samo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca na ring

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z Bowe to świetny przykład na poparcie mojej tezy. "przechylając szalę na swoją stronę"? Twierdzisz, że Gołota wygrał z Bowe? Chyba, że była trzecia walka, o której nie wiem. W drugiej walce wystarczyło, by nie dał się znokautować, dotrwał do końca, miał wystarczającą przewagę punktową i gdyby nie jego problemy właśnie (uderzanie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2007-01-22 10:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sam tego słucham. Aha, i będę się wypowiadał na tematy na które będzie mi sie rzewnie podobało. Heh I jak dla mnie to co teraz robisz jest śmieszne, krytykujesz subkulture o której nie masz zielonego pojęcia, a kierujesz się historiami usłyszanymi ch*j wie gdzie i to na dodatek pewnie o Amerykańskich raperach... Chcesz zobaczyć coś śmiesznego? to [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)